رییس هیات پزشکی ورزشی یزد:
ترشح آنزیمهای موثر در سلامت با ورزش/لزوم حمایت از خانوادهها برای ورزش کردن
ورزشي
بزرگنمايي:
خبر یزد - رییس هیات پزشکی ورزشی استان یزد ضمن تشریح اقدامات و برنامههای این هیات، تاکید کرد: هرچند مصرف خیلی از ویتامینها در پیشگیری از بروز بیماریها موثر هستند ولی ورزش کردن نیز میتواند با ترشح برخی آنزیمها و هورمونها در ساختار بدن همین تاثیر پیشگیرانه را داشته باشد. دکتر « حمید رضا فلاح نژاد » یک از سیاستها و برنامههای این هیات علاوه بر ارائه خدمات پزشکی به ورزشکاران را ارائه آموزشهای مختلف جهت پیشگیری از بروز آسیبها و صدمات ورزشی در مرکز استان و شهرستانهای تابعه ذکر کرد.
وی از جمله این دورهها و کلاسهای آموزشی به نسخه نویسی ورزشی برای بیماران قلبی و دیابتی و حتی مادران باردار جهت کادر درمانی پزشکی ورزشی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی استان، همچنین دورههای ماسای درمانی برای مربیان و نیز یک دوره روان شناسی پیشگیری از آسیبهای محیطهای ورزشی، اشاره کرد.
این مسئول از برگزاری ایستگاههای رایگان سلامت در همایشها و نمایشگاههای استان مانند همایشهای همگانی ورزشی یا نمایشگاه دستاوردهای چهل سالهی انقلاب در سال گذشته نیز خبر داد و گفت: در این برنامهها ضمن توزیع بروشورهایی با موضوع پزشکی و سلامت در ورزش، به صورت رایگان از مراجعان تست قند و فشار خون انجام میشود.
وی به اجرای طرح سراسری ترویج ورزش برای پیشگیری از فشار خون بالا در استان نیز اشاره و تصریح کرد: هیأت پزشکی ورزشی استان یزد با راهاندازی ایستگاه رایگان سلامتِ طرح سراسری ترویج ورزش برای پیشگیری از فشار خون بالا در یکی از پارکهای استان و اداره کل ورزش و جوانان ، سلامت 150 نفر از مراجع ان را نیز به طور رایگان ارزیابی کرد.
به گفته وی، عارضه فشار خون بالا به عنوان یک بیماری خاموش که میتواند آسیبهای جسمانی فراوانی را به افراد تحمیل کند، شناخته میشود لذا فدارسیون پزشکی ورزشی کشور در قالب این طرح سراسری 13 هزار نفر در کشور را تحت ارزیابی قرار داده است.
فلاحنژاد انشار فصلنامه پزشکی در ورزش را یکی دیگر از اقدامات این هیات جهت ارتقای آگاهی متخصصان، مربیان و ورزشکاران در مورد موضوعات پزشکی ورزشی و جلوگیری از صدمات ورزشی و درمان آنها برشمرد.
وی در ادامه به فعالیتهای کمیته خدمات درمانی و بخش فیزیوتراپی هیات پزشکی ورزشی استان در راستای ارائه خدمات به آسیب دیدگان ورزشی نیز اشاره کرد و افزود: همچنین هیات ورزشی در قالب کمیته روانشناسی، ضمن برگزاری دورههای آموزشی به ارائه مشاورههای ورزشی میپردازد.
رییس هیات پزشکی ورزشی استان خاطرنشان کرد: این هیات در سال جاری سعی دارد به طور ویژه با ارائه آموزشها و ارزش دادن به فعالیتهای ورزشی، جامعه را در کاهش بیماریهای مزمن یاری کند و در این راستا تبلیغات شهری و توزیع بروشورها و بولتنهای آموزشی را در این باره گسترش خواهیم داد.
وی عضویت دانش آموزان و کارکنان ادارات در کمیته خدمات پزشکی را از دیگر برنامههای این هیات بیان کرد و گفت: امیدواریم از این طریق خدمات تخصصی پزشکی ورزشی را با حداقل هزینهها در صورت بروز آسیب ورزشی در هنگام ورزشهای خانوادگی و انجام ورزش محلات و فعالیتهای ورزشی خارج از محیطهای ورزشی به علاقمندان ارائه کنیم.
وی ارائه آموزش و مشاوره در حوزههای مختلف به ویژه در مورد موضوع تغذیه در راستای افزایش توانمندی سیستم بدنی و جلوگیری از چاقی و اضافه وزن از طریق تغذیه مناسب را از دیگر برنامههای هیات پزشکی و ورزشی استان در سال جاری برشمرد.
دکتر فلاح نژاد در بخش دیگری از سخنانش تاکید کرد: براساس نتایج تحقیقات و پژوهشهای متعدد صورت گرفته، ورزش به طور ویژه و چشمگیر در سلامت افراد تاثیرگذار است.
وی در این باره به بررسیهای صورت گرفته در دانشگاه یزد راجع به اثرات ورزش در پیشگیری از بیماریها اشاره و اظهار کرد: بر همین اساس ورزش کردن 100 درصد در پیشگیری و 75 درصد در درمان بیماریهایی نظیر دیابت تیپ 2 و بیماریهای قلبی و عروقی موثر است، همچنین ورزش تا 75 درصد در پیشگیری و 50 درصد در درمان بیماریهایی مانند فشارخون و پوکی استخوان تاثیرگذار است.
وی بنا به این تحقیقات، ورزش را در پیشگیری از سرطان مثبت و در درمان آن 25 درصد، در کمک به سیستم ایمنی بدن تا 75 درصد و 100 درصد در بهبود کیفیت زندگی بیماران ایدز تاثیرگذار خواند.
فلاح نژاد با بیان این مصرف خیلی از ویتامینها در پیشگیری از بروز بیماریهایی مانند سرطانها موثر هستند، اظهار کرد: این در حالی است پژوهشهای علمی نشان میدهد که در هنگام ورزش کردن و تحرک ، برخی آنزیمهای و هورمونهای ترشح شده در ساختار بدن نیز میتوانند باعث پیشگیری از بیماریها شود لذا ورزش کردن چه به لحاظ جسمی و چه از نظر روحی میتواند موجب سلامتی در افراد شود.
وی معتقد است که برای ترغیب خانوادهها به سمت ورزش باید از آنها در این باره حمایت شود و باشگاهها از طرق مختلف میتوانند در این باره اقدام کنند.
این مسئول در پایان معرفی اقدامات کمیته خدمات درمانی و ارائه مشاورههای ورزشی هیات پزشکی ورزشی را یکی از این روشها خواند که میتواند خانوادهها را از هراس خانوادهها در مورد آسیب های ورزشی خود و فرزندانشان بر حذر دارد و به آنها برای پرداختن به ورزش راغبتر کند.
انتهای پیام
لینک کوتاه:
https://www.khabareyazd.ir/Fa/News/90410/