خبر یزد

آخرين مطالب

رییس هیات پزشکی ورزشی یزد:

ترشح آنزیم‌های موثر در سلامت با ورزش/لزوم حمایت از خانواده‌ها برای ورزش کردن ورزشي

ترشح آنزیم‌های موثر در سلامت با ورزش/لزوم حمایت از خانواده‌ها برای ورزش کردن
  بزرگنمايي:

خبر یزد - رییس هیات پزشکی ورزشی استان یزد ضمن تشریح اقدامات و برنامه‏‏‌های این هیات، تاکید کرد: هرچند مصرف خیلی از ویتامین‎ها در پیشگیری از بروز بیماری‎ها موثر هستند ولی ورزش کردن نیز می‎تواند با ترشح برخی آنزیم‏ها و هورمون‎ها در ساختار بدن همین تاثیر پیشگیرانه را داشته باشد. دکتر « حمید رضا فلاح نژاد »  یک از سیاست‎ها و برنامه‎های این هیات علاوه بر ارائه خدمات پزشکی به ورزشکاران را ارائه آموزش‎های مختلف جهت پیشگیری از بروز آسیب‎ها و صدمات ورزشی در مرکز استان و شهرستان‎های تابعه ذکر کرد.
وی از جمله این دوره‌‏‏ها و کلاس‎های آموزشی به نسخه نویسی ورزشی برای بیماران قلبی و دیابتی و حتی مادران باردار جهت کادر درمانی پزشکی ورزشی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی استان، همچنین دوره‎های ماسای درمانی برای مربیان و نیز یک دوره روان شناسی پیشگیری از آسیب‌های محیط‎های ورزشی، اشاره کرد.
این مسئول از برگزاری ایستگاه‎های رایگان سلامت در همایش‎ها و نمایشگاه‎های استان مانند همایش‎های همگانی ورزشی یا نمایشگاه دستاوردهای چهل ساله‎ی انقلاب در سال گذشته نیز خبر داد و گفت: در این برنامه‎ها ضمن توزیع بروشورهایی با موضوع پزشکی و سلامت در ورزش، به صورت رایگان از مراجعان تست قند و فشار خون انجام می‎شود.
وی به اجرای طرح سراسری ترویج ورزش برای پیشگیری از فشار خون بالا در استان نیز اشاره و تصریح کرد: هیأت پزشکی ورزشی استان یزد با راه‌‏اندازی ایستگاه رایگان سلامتِ طرح سراسری ترویج ورزش برای پیشگیری از فشار خون بالا در یکی از پارک‎های استان و اداره کل ورزش و جوانان ، سلامت 150 نفر از مراجع ان را نیز به طور رایگان ارزیابی کرد.
به گفته وی، عارضه فشار خون بالا به عنوان یک بیماری خاموش که می‎تواند آسیب‎های جسمانی فراوانی را به افراد تحمیل کند، شناخته می‏‏‌شود لذا فدارسیون پزشکی ورزشی کشور در قالب این طرح سراسری 13 هزار نفر در کشور را تحت ارزیابی قرار داده است.
فلاح‏‌نژاد انشار فصل‏‌نامه پزشکی در ورزش را یکی دیگر از اقدامات این هیات جهت ارتقای آگاهی متخصصان، مربیان و ورزشکاران در مورد موضوعات پزشکی ورزشی و جلوگیری از صدمات ورزشی و درمان آنها برشمرد.
وی در ادامه به فعالیت‏‌های کمیته خدمات درمانی و بخش فیزیوتراپی هیات پزشکی ورزشی استان در راستای ارائه خدمات به آسیب دیدگان ورزشی نیز اشاره کرد و افزود: همچنین هیات ورزشی در قالب کمیته روانشناسی، ضمن برگزاری دوره‏‌های آموزشی به ارائه مشاوره‏‌های ورزشی می‎پردازد.
رییس هیات پزشکی ورزشی استان خاطرنشان کرد: این هیات در سال جاری سعی دارد به طور ویژه با ارائه آموزش‏‌ها و ارزش دادن به فعالیت‏‌های ورزشی، جامعه را در کاهش بیماری‏‌های مزمن یاری کند و در این راستا تبلیغات شهری و توزیع بروشورها و بولتن‏‌های آموزشی را در این باره گسترش خواهیم داد.
وی عضویت دانش آموزان و کارکنان ادارات در کمیته خدمات پزشکی را از دیگر برنامه‏‌های این هیات بیان کرد و گفت: امیدواریم از این طریق خدمات تخصصی پزشکی ورزشی را با حداقل هزینه‎ها در صورت بروز آسیب ورزشی در هنگام ورزش‎های خانوادگی و انجام ورزش محلات و فعالیت‎های ورزشی خارج از محیط‌‏های ورزشی به علاقمندان ارائه کنیم.
وی ارائه آموزش و مشاوره در حوزه‏‌های مختلف به ویژه در مورد موضوع تغذیه در راستای افزایش توانمندی سیستم بدنی و جلوگیری از چاقی و اضافه وزن از طریق تغذیه مناسب را از دیگر برنامه‏‌های هیات پزشکی و ورزشی استان در سال جاری برشمرد.
دکتر فلاح ‎ نژاد در بخش دیگری از سخنانش تاکید کرد: براساس نتایج تحقیقات و پژوهش‏‌های متعدد صورت گرفته، ورزش به طور ویژه و چشمگیر در سلامت افراد تاثیرگذار است.
وی در این باره به بررسی‎های صورت گرفته در دانشگاه یزد راجع به اثرات ورزش در پیشگیری از بیماری‎ها اشاره و اظهار کرد: بر همین اساس ورزش کردن 100 درصد در پیشگیری و 75 درصد در درمان بیماری‏‌هایی نظیر دیابت تیپ 2 و بیماری‏‌های قلبی و عروقی موثر است، همچنین ورزش تا 75 درصد در پیشگیری و 50 درصد در درمان بیماری‎هایی مانند فشارخون و پوکی استخوان تاثیرگذار است.
وی بنا به این تحقیقات، ورزش را در پیشگیری از سرطان مثبت و در درمان آن 25 درصد، در کمک به سیستم ایمنی بدن تا 75 درصد و 100 درصد در بهبود کیفیت زندگی بیماران ایدز تاثیرگذار خواند.
فلاح نژاد با بیان این مصرف خیلی از ویتامین‎ها در پیشگیری از بروز بیماری‎هایی مانند سرطان‏‌ها موثر هستند، اظهار کرد: این در حالی است پژوهش‎های علمی نشان می‏دهد که در هنگام ورزش کردن و تحرک ، برخی آنزیم‏های و هورمون‎های ترشح شده در ساختار بدن نیز می‎توانند باعث پیشگیری از بیماری‏‌ها شود لذا ورزش کردن چه به لحاظ جسمی و چه از نظر روحی می‎تواند موجب سلامتی در افراد شود.
وی معتقد است که برای ترغیب خانواده‏‌ها به سمت ورزش باید از آنها در این باره حمایت شود و باشگاه‏‌ها از طرق مختلف می‎توانند در این باره اقدام کنند.
این مسئول در پایان معرفی اقدامات کمیته خدمات درمانی و ارائه مشاوره‏‌های ورزشی هیات پزشکی ورزشی را یکی از این روش‏‌ها خواند که می‎تواند خانواده‎ها را از هراس خانواده‏ها در مورد آسیب ‎ های ورزشی خود و فرزندانشان بر حذر دارد و به آنها برای پرداختن به ورزش راغب‏‌تر کند.
انتهای پیام


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

حریفان گلساپوش یزد در جام باشگاه‌های فوتبال ساحلی جهان مشخص شدند

پیشگامان بر سکوی سومی مسابقات قهرمانی کشور واترپلو ایران ایستاد

توسعه ورزش در میان افراد نابینا و کم بینای کشور نیاز به نگاه ویژه دارد

شطرنج‌بازان نابینا و کم بینای یزد با همه رقابت کردند

مسابقات فوتبال ساحلی گروه 2 کشور در اردکان آغاز شد

40 سوارکار در یزد با یکدیگر رقابت کردند

لزوم ترویج بیشتر ورزش های پهلوانی در خارج کشور

تدوین سند بروزرسانی ورزش‌های پهلوانی در کشور

ایجاد نشاط اجتماعی بر عهده ادارات ورزش‌ و جوانان است

جنجال در مجلس؛ قهر یک نماینده بر سر میکروفن

پیکارهای لیگ هندبال پسران خردسال استان یزد آغاز شد

افراد برتر هنرهای رزمی سواره کشور در یزد مشخص شدند

مسابقات هنرهای رزمی سوارکاران برتر کشور در مهریز آغاز شد

واکنش به حرف‌ های مطهری: اینجا سوئیس نیست

ورزشکاران نابینا و کم بینای یزد در انتظار کمک حامیان مالی هستند

داور یزدی به مسابقات پارالمپیک گلبال توکیو دعوت شد

اولین نشست دبیرخانه هفتمین المپیاد ورزش محلات یزد برگزار شد

منتظری: حضور زنان در ورزشگاه‌، برنامه دشمن است

برگزارکنندگان المپیاد ورزشی بسیج یزد تجلیل شدند

مسابقه تیم‌های پارس‌جنوبی بوشهر و شهرداری بندرعباس برگزار نشد

نفرات برتر رقابت‌های پرورش‌اندام یزد معرفی شدند

پدر داماد احمدی‌ نژاد، کفش انتخابات پوشید

آذری‌ جهرمی: از مبارزه با دزدی دست نمی‌ کشم

شریعتمداری به روحانی: دست مریزاد

جزئیات بازداشت برخی افراد در قوه‌ قضائیه

شنا و واترپلوی یزد روزهای درخشانی پیش رو دارد

اما و اگرهای رهایی هندبال ابرکوه از بند محرومیت

یزد میزبان مسابقات موی‌تای دومین المپیاد استعدادهای برتر کشور

یزدی‌ها روی سکوی قهرمانی لیگ 14 سال واترپلوی ایران

آغاز رقابت 200 موی‌تای کار دختر کشور در یزد

رکوردزنی متفاوت کوهنوردی میبدی در صعود به قلل بلند ایران

برترین‎های پیکارهای موی‎ تای دختران کشور در یزد معرفی شدند

رییس جدید هیات شنای یزد انتخاب شد

صعود تیم گلبال یزد به رقابت‌های دسته اول کشور

برگزاری کارگاه تغییر رفتار و فعالیت‌های فیزیکی بیماران میانسالان در یزد

معرفی برترین‌ پسران موی‌تای‌ کار کشور در یزد

بدمینتون یزد روی سکوی سومی مسابقات دانش‌آموزی کشور

2 مدال برنز ماحصل تلاش رکابزن یزدی در رقابت‌های کارگری کشور

پیشگامان قهرمان مرحله نخست لیگ واترپلو زیر 17 سال کشور

تشکیل شورای مشورتی برای کسب تجارب پیشکسوتان شنا

قهرمانی بلامنازع دختران بستکبالیست یزدی در مسابقات کشوری

تیمهای هفت سنگ دختران و هندپلو پسران دانشگاه یزد برگزیده شدند

آقای گل مسابقات گلبال کشور کجاست؟

پایان مسابقات چهارجانبه شطرنج کشور در اردکان + تصاویر

نیاز 10 میلیارد تومانی برای تکمیل پیست دو و میدانی یزد/نصب اسکوربود ورزشگاه نصیری تا قبل از مسابقات لیگ

یزد میزبان مسابقات هندبال دختران المپیاد استعدادهای برتر ورزش کشور

97 سانتی‏متر مربع سرانه ورزشی هر مهریزی

دختران یزدی صدرنشین مسابقات دو و میدانی کشور شدند

صعود واترپلوییست‌های یزدی به نیمه نهایی المپیاد استعدادهای برتر

یزد میزبان دومین المپیاد استعدادهای برتر رشته‌ی جودو